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jeudi , 30 juillet 2015
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Archives des mots-clés : conseils

Sucre, attention danger !

sucre en poudre

Nos papilles en sont friandes : le sucre. Et pour cause ! L’industrie agro-alimentaire a su nous rendre accro en rajoutant massivement à toutes ses préparations du sucre en masse. Il faut donc en être conscient, et adapter son bol alimentaire. Bannir les plats préparés Voilà un des maux de l’alimentation moderne : les plats préparés, directement consommables par l’acheteur. Soyez certains qu’ils ... Lire la suite »

C’est qui l’patron?

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C’est vous! Appliquez à la maison ces petits secrets récoltés entre collègues de bureau et tirez-en quelques bénéfices que les ressources humaines n’approuveraient certainement pas. À MOINS QUE VOUS NE SOYEZ LE PATRON – vous n’obtiendrez pas un siège important sans faire quelques nuits blanches au bureau. Mais si vous mettez trop souvent les bouchées doubles dans votre job, il y ... Lire la suite »

26 conseils pour mieux courir 1/2

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Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il est facile de progresser en course à pied et, la plupart du temps, de manière ludique. À condition de suivre quelques règles précises et de vouloir mouiller le maillot. Suivez le guide Men’s Health en 26 étapes.  1 :  Trouver chaussure a son pied C’est une règle incontournable. Vouloir reprendre les footings ... Lire la suite »

Comment faire partie de l’élite?

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Cette année, pour la première fois, le concours mythique Elite Model Look est ouvert aux hommes. L’occasion de découvrir les exigences du métier de mannequin et d’en tirer des enseignements pour sa propre vie. PARIS, CENTRE COMMERCIAL DE LA DÉFENSE. LE BARNUM DU CONCOURS ELITE MODEL LOOK FAIT ÉTAPE DANS LA CAPITALE. Et pour la première fois, le concours créé en 1983 et qui ... Lire la suite »

Sexe : 6 règles d’or pour assurer au lit

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Surtout ni gestes maladroits, ni éjaculation précoce embarrassante ! Faites donc l’amour avec brio pour la combler et qu’elle en redemande. Nous en étions à notre troisième rencontre – la fois suivante, nous avons terminé la soirée chez moi pour prendre un verre. Nous nous sommes laissé tomber sur le lit et nous sommes caressés avec délice. Il ne s’attendait ... Lire la suite »

Comment bien choisir mes prochaines lunettes de soleil ?

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Optez pour des lunettes qui vous protègent de 99 à 100 % des rayons UVA et UVB. Celles étiquetées « UV 400 » bloquent tous les rayons lumineux de longueur d’onde de 400 nanomètres, donc l’ensemble des rayons. Elles doivent être couvrantes pour empêcher les rayons de pénétrer autour de la monture. Enfin, testez la qualité optique des verres, en ... Lire la suite »

La classe en sandales, cet été ?

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Misez sur la simplicité et évitez à tout prix de ressembler à un touriste, avec vos sandales. Autrement dit, optez pour des matières nobles (du cuir) et des tons neutres (noir, gris, chocolat, cuivre). Oubliez les boucles, les bandes autoagrippantes, les clous et les cuirs tressés. On aime le modèle Breeze Flip Flop de Nordstrom (73 euros environ sur shop. ... Lire la suite »

5 erreurs à ne pas faire sur les sites de rencontres

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De plus en plus de couples se rencontrent, aujourd’hui, sur des sites spécialisés. Seulement voilà, tout comme dans la vraie vie, les femmes y sont compliquées et il existe des règles à respecter et des erreurs à ne surtout pas commettre. Il est évident qu’une jolie nana sur un site de rencontre reçoit quotidiennement des centaines de messages, de winks et ... Lire la suite »

Vos questions à notre « girl next door »

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MADELINE HALLER, la Girl Next Door de Men’s Health, répond aux questions que vous vous posez au sujet des femmes, du sexe et des relations entre hommes et femmes.     Comment les femmes préfèrent-elles qu’on leur fasse l’amour ? Sauvagement ou tendrement ? Cela dépend des moments. Vous venez de lui organiser un dîner aux chandelles ? Sortez le ... Lire la suite »

Votre check-list avant un rendez-vous

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Vous n’avez pas le temps de repasser à la maison avant votre rendez-vous ? Pas de panique ! Voici les trois points essentiels pour être au top au sortir du bureau. BONNE HYGIÈNE Tombez la chemise et mettez le beau T-shirt en V que vous gardez précieusement dans un tiroir de votre bureau ou dans votre sac. Parce que la dernière ... Lire la suite »

Tout savoir sur les bains de bouche

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Jaune, bleu ou rose fluo, on en trouve de toutes les couleurs… Si certains se contentent de simplement rafraîchir votre haleine, d’autres possèdent de réelles vertus thérapeutiques. Utilisés en complément du brossage de dents quotidien et de l’utilisation du fil dentaire (et non en remplacement), ces bains de bouche vous permettront de lutter efficacement contre la plaque dentaire et d’éliminer les bactéries restantes. ... Lire la suite »