conseils Archives - Men's Health : Forme, Fitness, Nutrition, Sports, Santé, Style, Sexe...
samedi , 5 septembre 2015
Avertissement :

Archives des mots-clés : conseils

Faites-la grimper au rideau de douche

douche

La douche est un environnement hautement stimulant mais également glissant. Quelques conseils pour jouir d’une séance de sexe torride sans risquer de s’y blesser. 1. Revoyez votre plan de jeu Faire l’amour dans la douche est délicat. Alors faites des préliminaires le moment le plus important et considérez la suite comme un coup rapide. Ainsi, les positions inconfortables ne dureront pas ... Lire la suite »

Bricolage : avez-vous le niveau ?

Crédits : Fotolia

À la rentrée, beaucoup de bricolage vous attend. Voici quelques conseils pour éviter les blessures stupides, les dépenses inutiles et les catastrophes matérielles… Un appart, c’est de l’entretien. Et les vacances d’été sont souvent mises à profit pour y apporter quelques améliorations. Pouvez-vous gérer les travaux vous-mêmes ou devez-vous faire appel à un pro ? La grille ci-dessous devrait vous ... Lire la suite »

Sucre, attention danger !

sucre en poudre

Nos papilles en sont friandes : le sucre. Et pour cause ! L’industrie agro-alimentaire a su nous rendre accro en rajoutant massivement à toutes ses préparations du sucre en masse. Il faut donc en être conscient, et adapter son bol alimentaire. Bannir les plats préparés Voilà un des maux de l’alimentation moderne : les plats préparés, directement consommables par l’acheteur. Soyez certains qu’ils ... Lire la suite »

C’est qui l’patron?

02A14KRH

C’est vous! Appliquez à la maison ces petits secrets récoltés entre collègues de bureau et tirez-en quelques bénéfices que les ressources humaines n’approuveraient certainement pas. À MOINS QUE VOUS NE SOYEZ LE PATRON – vous n’obtiendrez pas un siège important sans faire quelques nuits blanches au bureau. Mais si vous mettez trop souvent les bouchées doubles dans votre job, il y ... Lire la suite »

26 conseils pour mieux courir 1/2

shutterstock_2516051

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, il est facile de progresser en course à pied et, la plupart du temps, de manière ludique. À condition de suivre quelques règles précises et de vouloir mouiller le maillot. Suivez le guide Men’s Health en 26 étapes.  1 :  Trouver chaussure a son pied C’est une règle incontournable. Vouloir reprendre les footings ... Lire la suite »

Comment faire partie de l’élite?

Capture d’écran 2015-06-30 à 14.04.12

Cette année, pour la première fois, le concours mythique Elite Model Look est ouvert aux hommes. L’occasion de découvrir les exigences du métier de mannequin et d’en tirer des enseignements pour sa propre vie. PARIS, CENTRE COMMERCIAL DE LA DÉFENSE. LE BARNUM DU CONCOURS ELITE MODEL LOOK FAIT ÉTAPE DANS LA CAPITALE. Et pour la première fois, le concours créé en 1983 et qui ... Lire la suite »

Sexe : 6 règles d’or pour assurer au lit

sexe

Surtout ni gestes maladroits, ni éjaculation précoce embarrassante ! Faites donc l’amour avec brio pour la combler et qu’elle en redemande. Nous en étions à notre troisième rencontre – la fois suivante, nous avons terminé la soirée chez moi pour prendre un verre. Nous nous sommes laissé tomber sur le lit et nous sommes caressés avec délice. Il ne s’attendait ... Lire la suite »

Comment bien choisir mes prochaines lunettes de soleil ?

lunettes

Optez pour des lunettes qui vous protègent de 99 à 100 % des rayons UVA et UVB. Celles étiquetées « UV 400 » bloquent tous les rayons lumineux de longueur d’onde de 400 nanomètres, donc l’ensemble des rayons. Elles doivent être couvrantes pour empêcher les rayons de pénétrer autour de la monture. Enfin, testez la qualité optique des verres, en ... Lire la suite »

La classe en sandales, cet été ?

sandales

Misez sur la simplicité et évitez à tout prix de ressembler à un touriste, avec vos sandales. Autrement dit, optez pour des matières nobles (du cuir) et des tons neutres (noir, gris, chocolat, cuivre). Oubliez les boucles, les bandes autoagrippantes, les clous et les cuirs tressés. On aime le modèle Breeze Flip Flop de Nordstrom (73 euros environ sur shop. ... Lire la suite »

5 erreurs à ne pas faire sur les sites de rencontres

Erreur sites de rencontres

De plus en plus de couples se rencontrent, aujourd’hui, sur des sites spécialisés. Seulement voilà, tout comme dans la vraie vie, les femmes y sont compliquées et il existe des règles à respecter et des erreurs à ne surtout pas commettre. Il est évident qu’une jolie nana sur un site de rencontre reçoit quotidiennement des centaines de messages, de winks et ... Lire la suite »

Vos questions à notre « girl next door »

Capture d’écran 2015-03-06 à 15.10.37

MADELINE HALLER, la Girl Next Door de Men’s Health, répond aux questions que vous vous posez au sujet des femmes, du sexe et des relations entre hommes et femmes.     Comment les femmes préfèrent-elles qu’on leur fasse l’amour ? Sauvagement ou tendrement ? Cela dépend des moments. Vous venez de lui organiser un dîner aux chandelles ? Sortez le ... Lire la suite »