Mercredi , 26 novembre 2014
Avertissement :
  • 4 façons de courir autrement

    4 façons de courir autrement

    Vous en avez marre du bitume et des courses monotones ? Voici 4 façons de courir autrement. Urban trail. Ok, on sait ce que vous êtes en train de penser : »un trail urbain ? Paradoxal pour une course nature.. » Et pourtant, ce qui pouvait apparaître comme un non-sens il y ... Lire la suite »
  • 8 astuces pour lutter contre la calvitie

    8 astuces pour lutter contre la calvitie

    Pour un homme, perdre ses cheveux est un véritable calvaire. Voici 8 astuces pour lutter contre la calvitie.  Pour un homme, perdre ses cheveux revient à perdre confiance en soi. Selon une étude espagnole, 62 % des mâles établissent un lien direct entre leur alopécie et une baisse de leur ... Lire la suite »
  • 8 aliments pour améliorer son endurance

    8 aliments pour améliorer son endurance

    Pour améliorer son endurance il faut souffrir mais pas que ! Voici 8 aliments pour améliorer son endurance naturelle et se doper sans dopage.  La grenade. Les grenades sont riches en polyphénols, comme la punicalagine, qui s’avèrent être de remarquables antioxydants et de puissants anti-inflammatoires. En consommer réduirait les douleurs et ... Lire la suite »
  • 5 façons d’éveiller ses enfants

    5 façons d’éveiller ses enfants

    Tout ne s’enseigne pas à l’école. Voici 5 façons d’éveiller ses enfants et d’en faire des adultes brillants ! L’encourager à grimper aux arbres. Développe : le contrôle des émotions. C’est le genre de défis dont les enfants raffolent, mais cela suppose d’avoir les nerfs solides. Le + : Grimper aux ... Lire la suite »
  • Devenir un super-héros (épisode 1) : Superman

    Devenir un super-héros (épisode 1) : Superman

    Devenir un super-héros n’est pas de tout repos, voici les séances de super-héros (les vrais) pour avoir un corps galactique ! Pendant cinq semaines, Men’s Health France va vous présenter 5 superstars de hollywood. Super-héros, méchants incontournables, ou bad-boys de ces dames, ils suivent tous une préparation acharnée pour conserver un ... Lire la suite »
  • Imperfections cutanées, gommez tout grâce au laser

    Imperfections cutanées, gommez tout grâce au laser

    Epilation, détatouage, couperose, cicatrices, gommez toutes vos imperfections cutanées grâce au laser. En finir avec les poils indésirables. Vos poils vous hérissent ? Et si vous envisagiez l’épilation au laser ? Le principe est simple : l’énergie du laser va détecter la mélanine (le pigment qui colore le poil), chauffer le bulbe et ... Lire la suite »
  • Mettez de la couleur dans votre assiette

    Mettez de la couleur dans votre assiette

    On dit souvent que le repas parfait a la couleur de l’arc-en-ciel, alors mettez de la couleur dans votre assiette. Les différentes couleurs apportées par les aliments que nous mangeons sont des indicateurs de nutriments bons pour la santé. Mais entre le rouge, le orange, le vert, le bleu ou le ... Lire la suite »
  • Comment ne pas oublier… ?

    Comment ne pas oublier… ?

    Il y a des choses qu’il vous sera indispensable de ne pas oublier, Men’s Health France vous aide à travailler votre mémoire ! Ne pas oublier la date d’anniversaire de son amie. Se méfier d’un rottweiler non tenu en laisse. Tirer un coup franc lors d’une partie de foot entre ... Lire la suite »
  • 6 astuces pour réussir un créneau

    6 astuces pour réussir un créneau

    Le britannique Russ Swift, champion de conduite de précision nous livre 6 astuces pour réussir un créneau.  Se garer entre deux voitures. Etape 1. Évaluez la place. Rangez-vous le long de l’espace en alignant votre pare-choc arrière au pare-choc avant de la voiture derrière. S’il vous reste 1 mètre de ... Lire la suite »