Mardi , 25 novembre 2014
Avertissement :

Santé

Imperfections cutanées, gommez tout grâce au laser

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Epilation, détatouage, couperose, cicatrices, gommez toutes vos imperfections cutanées grâce au laser. En finir avec les poils indésirables. Vos poils vous hérissent ? Et si vous envisagiez l’épilation au laser ? Le principe est simple : l’énergie du laser va détecter la mélanine (le pigment qui colore le poil), chauffer le bulbe et le détruire. Si vous avez les poils foncés et épais, c’est ... Lire la suite »

5 mauvaises habitudes à changer de suite pour votre santé !

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Découvrez ces 5 gestes du quotidien, ces mauvaises habitudes, qui mettent votre santé en danger, et les moyens astucieux d’y remédier. Vous envoyez des SMS depuis les toilettes. La présence aéroportée de bactéries, après avoir actionné la chasse d’eau de toilettes, est un danger. Norovirus et E. coli peuvent donc atterrir sur l’appareil… Et, lors de votre prochaine conversation téléphonique, sur ... Lire la suite »

5 précautions à prendre quand vous prenez l’avion

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Durant un long vol, votre santé peut être mise à rude épreuve. Voici quelques précautions à prendre quand vous prenez l’avion. Problèmes de circulation sanguine, air conditionné, microbes, autant de facteurs qui peuvent affecter votre santé quand vous prenez l’avion. Voici donc 5 précautions qu’il vous faudra prendre pendant vos vols afin de prévenir les petits et grands maux liés ... Lire la suite »

Êtes-vous pour ou contre la petite pilule contre l’éjaculation précoce ?

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Vous souffrez d’éjaculation précoce ? Un médicament peut vous aider, mais est-ce la bonne solution ? Depuis l’année dernière, un médicament, Priligy, a été mis en circulation en France pour lutter contre l’éjaculation précoce. Le pharmacien vous le vendra sur ordonnance pour allonger la durée de vos ébats. Mais sa légitimité divise dans le monde des médecins. Nous avons, chez Men’s Health ... Lire la suite »

Massage thérapeutique : 9 pièges à éviter

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Si vous cherchez à vous faire faire un massage thérapeutique il existe des pièges qu’il vous faudra éviter. Découvrez les ici. Piège n°1. En France, le titre de masseur-kinésithérapeute est réservé aux personnes ayant un diplôme d’État français ou européen validé par le Conseil national de l’ordre des masseurs- kinésithérapeutes. L’acte est remboursé par la Sécurité sociale. Piège n°2. L’association ... Lire la suite »

Votre corps fait des bruits bizarres ? On vous explique pourquoi !

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Craquements, sifflements, gargouillements… Votre corps fait des bruits bizarres ? On vous explique quand y prêter attention et quand faire la sourde oreille ! Ronflements nocturnes habituels. Ce bruit vient de la vibration des tissus de la gorge relâchés lors du sommeil. Les sprays nasaux et les bandelettes peuvent aider, mais pour les spécialistes, le moyen le plus efficace pour ... Lire la suite »

3 astuces pour réussir son auto-massage

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Pour soulager les douleurs musculaires, rien de mieux qu’un auto-massage. Voici 3 astuces Men’s Health France pour réussir le vôtre. Mal au dos après une longue station assise ? Placez une balle de tennis entre votre côté droit (à quelques centimètres au-dessus de votre hanche) et un mur. Déplacez votre poids sur la jambe gauche et pliez le genou droit. ... Lire la suite »

Vous êtes fatigué ? Faites une sieste !

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En automne les journées sont épuisantes. Découvrez les bienfaits d’une bonne sieste afin de recharger vos batteries. Piquer un somme : voilà ce qu’il vous faut. Nous ne sommes pas les seuls à le dire ! Léonard de Vinci, Napoléon, Einstein, Churchill ou Dali étaient, semble-t-il, de fervents défenseurs du roupillon. Le docteur Eric Mullens, auteur de Apprendre à faire ... Lire la suite »

5 astuces pour mieux dormir

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Le sommeil vous fuit ? Voici 5 astuces Men’s Health pour mieux dormir. Vous avez l’habitude de vous entraîner durement et de bien manger. Et pourtant, vous avez l’impression de stagner, vous vous sentez épuisé. C’est peut-être parce que votre sommeil n’est pas optimal. « Les athlètes élite ont compris, désormais, qu’ignorer les heures de sommeil pouvait être aussi catastrophique que de ... Lire la suite »

Marcher peut changer votre humeur, mais comment ?

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Découvrez comment la façon dont vous marchez peut changer votre humeur. Finie la mauvaise humeur, une nouvelle recherche venue du Canada montre que le simple fait de changer sa façon de marcher peut rendre plus heureux. Dans l’étude les chercheurs ont comparé un groupe de personnes qui avaient pour habitude de marcher dans un style « triste » – les épaules baissées avec ... Lire la suite »

Boire du café pour une meilleure santé

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Boire du café est un acte quotidien qui pourrait améliorer votre santé. Boire du café, avec modération, peut réduire votre risque d’avoir une crise cardiaque d’après une étude venue de Boston. Les scientifiques du Centre Medical Beth Israel Deaconess ont synthétisé cinq études qui ont analysé la relation qui existe entre la consommation de café et le risque cardiaque. Les ... Lire la suite »

3 conseils pour protéger votre santé cardiaque.

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Le cœur est un élément fragile chez l’homme, voici 3 conseils pour protéger votre santé cardiaque. Les deux conseils que vous entendrez toute votre vie à propos de la santé sont : mangez équilibré et faites de l’exercice. Et pourtant, le taux d’obésité en France et dans le monde ne cesse d’augmenter. De plus, même si les gens ne souffrent pas ... Lire la suite »