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Le virus de la grippe et les rhumes pullulent : cette année pas moins de 95 millions de cas de grippe seront déclarés aux Etats-Unis. De même les américains attraperont plus d’un milliard de rhumes. Certes, ces chiffres impressionnants ne sont qu’une statistique parmi d’autres.

Deux rhumes (c’est le nombre que vous attraperez probablement cette année) peuvent s’avérer dramatiques. Tomber malade deux fois peut vous faire prendre beaucoup de retard au travail et mettre en péril votre entraînement sportif. De plus il y a de grandes chances que vous soyez mis en quarantaine dans la chambre d’amis. Et n’oublions pas les câlins dont vous ne profiterez pas…

La science n’a pas encore trouvé de remède miracle mais les docteurs ont compris comment ces virus sévissent pour vous mettre KO. Apprenez à déjouer leurs plans, vous serez malades moins souvent et vous rétablirez plus vite quand vous attraperez quelque chose. Etudiez la vie de ces tristes sires et prenez les mesures nécessaires pour les écraser comme les microbes qu’ils sont.

Le premier contact
Votre partenaire commence à éternuer, Le type dans la cabine d’à côté tousse comme un mineur ou les enfants ont de la fièvre, sonnez l’alerte ! Ils couvent peut-être un rhume ou une grippe, voir un de ces virus qui peut vous mettre à plat pour tout l’hiver. C’est à vous que ces microbes vont ensuite s’attaquer mais il n’y a que trois chemins pour vous atteindre : le nez, la bouche et les yeux.

Votre meilleure défense : gardez les mains propres. Les virus prolifèrent souvent via les téléphones ou toute autre surface que l’on touche avec les mains. Le cas de la grippe est différent car elle se propage dans l’air et se colle aux objets. Pour éloigner les virus, lavez-vous les paluches à chaque poignée de mains ou chaque fois que vous essuyez le nez de votre enfant. Pensez aux lingettes qui vous permettent de vous nettoyer sans quitter votre bureau.

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