Nathalie Mur était une jeune championne d’aviron, une jolie femme de 18 ans, active, sportive et svelte. Sans drame ni traumatisme, par le simple écoulement des jours qui passent, d’une vie de couple dans l’impasse et d’un job chronophage, Nathalie a pris doucement une vingtaine de kilos. Alors, à l’aide d’un régime efficace et d’un retour vers les salles de sport, elle a remonté la pente. Nathalie, 32 ans, est aujourd’hui mannequin. Elle nous fait le récit de son incroyable parcours. Et nous en livre les résultats, en images…

C’est l’histoire d’une petite fille qui grandit à La Couronne, un village à côté de Marseille. Qui commence le sport très jeune : le basket à 8 ans, puis l’aviron, avec en bout de ligne un titre de vice-championne de France. Puis c’est le mariage, la vie de couple et un job éprouvant : hôtesse de l’air. Nathalie arrête tout entraînement et la silhouette sportive devient un souvenir. Un matin, la balance indique 78 kg. « Le chiffre m’a frappée, mais j’ai vraiment réalisé après, devant le miroir, quand je me suis vue maigrir. Quand on perd beaucoup de poids, on ne se rend pas compte tout de suite du volume qu’on a perdu. Surtout que j’avais pris partout de manière égale, je n’avais pas un ventre ou un cul qui choquait particulièrement. »
Entre le jetlag, les horaires irréguliers, les repas pris n’importe quand, n’importe comment, la malbouffe fait s’empiler doucement les kilos. « Ça montait sans arrêt, je n’arrivais pas à aller dans le sens inverse. » Son couple chancelle, tout comme sa confiance en elle. Nathalie ne se sent pas bien, se cache sous les pulls. « Quand on dit que les hommes préfèrent les rondes, je ne sais pas où on a été pêcher ça ! » Mais si aujourd’hui Nathalie attire les regards, pour elle, ce n’est pas uniquement physique. « En étant mieux dans mon corps, je me sens mieux dans ma tête. Recevoir un regard positif des autres fait qu’il se passe un truc dans la tête qui redonne de l’énergie et de la motivation. C’est une question de bien-être, en fait. Il y a des gens qui se sentent bien avec 20 kg en trop, et qui du coup, s’avèrent séduisants. » Dans son nouvel univers, il lui arrive de côtoyer aussi des filles parfaites de corps, et terriblement mal dans leur peau.

Son nouvel univers ? Le mannequinat tout d’abord. Et notamment en lingerie. Un paradis gagné à force d’un régime efficace, élaboré avec un nutritionniste, et sur lequel elle s’apprête à écrire. Mais surtout : retour vers sa passion pour le sport. Cinq entraînements par semaine. Du cardio. « J’en fais 1 heure répartie en fonction de mes horaires : vélo, course, marche à pied. » À cela s’ajoute 1 heure de muscu selon les groupes à travailler. abdos, jambes et fesses sont bossés quotidiennement, et en supplément pectoraux, bas du dos et épaules en alternance. Bilan : 20 kilos perdus et une silhouette retrouvée. « Quand après ça on défile pour de la lingerie, c’est une vraie satisfaction personnelle, une revanche presque. Quand je me vois défilant en sous-vêtements et que je repense à ce que j’étais avec 20 kilos de plus, ça m’impressionne. » Nathalie ne s’arrête pas là et se fixe un challenge supplémentaire : les concours de Miss Bikini. Aux States pour démarrer, s’il vous plaît ! Pour ce faire, elle intègre une team sportive, celle d’Éric Favre. Et précise : « Miss Bikini, ça n’a rien à voir avec une Miss Plage. C’est à la fois esthétique et sportif, ça s’appelle d’ailleurs fitness model. Certes, il y a un côté concours de beauté, limite bétail. Mais j’assume ça sans problème. » Car, Nathalie retrouve ses frissons de compétitrice. « Je suis tout autant prise par l’enjeu sportif de la compétition. J’ai envie de continuer, d’aller plus loin, de m’améliorer. C’est à la fois la femme en quête de perfection physique et la compétitrice qui se nourrissent l’une l’autre. »

Bien sûr, dans cette lutte pour rester belle et svelte, il y a une part de peur du vieillissement. Mais le plaisir du sport et de la compétition demeure son atout supplémentaire. « Si c’était juste pour l’apparence physique, je n’en aurais pas fait autant. » Aujourd’hui, posée, elle sait mieux que jamais où elle va, ses épreuves lui ont apporté une vraie lucidité sur les choses. Elle sait quoi penser des hommes, qui lui sont désormais agréables. Sans se faire forcément une meilleure opinion du genre féminin. « Quand on a du poids, on est l’amie de toutes les nanas, mais après on devient l’ennemie de tout le monde. Quand on est jolie et un peu bien faite, les filles vous voient toujours comme un danger pour leur mec. » Avoir touché du doigt son bien-être lui permet aujourd’hui de savoir qu’elle ne se perdra plus dans ses travers passés. Et cela, signe suprême de maturité, sans pour autant oublier de se faire plaisir. « Avec ce que j’ai appris, je sais que je ne reprendrai jamais ces kilos. Je suis capable de prendre deux ou trois kilos, parce que je me suis fait plaisir à table deux ou trois jours de suite, mais je sais que je les perdrai. »

Par Vincent Guillot
Photographies : DR - Éric Favre - Nathalie Mur

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