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Les traitements médicaux

1. Le voile du palais est trop long.
C’est la cause de 90% des cas et l’origine du ronflement le plus sonore. L’air fait vibrer le palais. À la manière d’une voile de bateau, plus la surface est grande, plus le bruit est fort. Deux solutions : la chirurgie ou la radiofréquence (aussi appelée somnoplastie). Pour la chirurgie, mieux vaut opter pour le traitement au laser. Ses indications sont les mêmes que celles de la chirurgie classique, mais l’intervention est moins douloureuse, plus courte et se pratique sous anesthésie locale en ambulatoire. La somnoplastie consiste à délivrer un courant sur le muscle du palais qui provoque sa rétraction et sa rigidification. Pratiquée sous anesthésie locale en ambulatoire, elle nécessite 2 à 3 séances à un intervalle de 4 à 8 semaines. Avantage : elle n’est pas douloureuse. L’inconvénient : ses effets sont temporaires, 5 à 10 ans.

2. Une langue trop grosse.
10 à 20 % des ronfleurs ont une langue trop grosse qui obstrue le passage de l’air. Si vous en faites partie, on vous prescrira une orthèse dentaire. C’est la meilleure solution pour l’instant, la plus simple et la plus efficace. Cette prothèse, réalisée sur mesure par un dentiste, permet de faire avancer la mâchoire inférieure et la langue… Résultat : les voies respiratoires supérieures s’élargissent et laissent passer l’air sans bruit. Bon d’accord, ce n’est pas très sexy, mais ça marche pour 70 % des cas.

3. Obstruction nasale
50 % des ronfleurs sont concernés. Pour 95 % d’entre eux, l’obstruction est causée par une hypertrophie de la cornée nasale, une muqueuse qui pousse comme les cheveux ou les ongles mais moins vite. Elle peut se mettre à pousser trop vite en réaction aux poussières ou à la pollution. Si vous travaillez dans la poussière (ébéniste, boulanger, coiffeur…) ou que vous habitez en ville, vous êtes à risque – un simple masque acheté en magasin de bricolage peut vous aider. Autre cause de nez bouché : les polypes (tumeurs bénignes des muqueuses). Dans les deux cas, une opération chirurgicale est nécessaire.

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