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Votre vie sexuelle piétine ? Réglez votre GPS sur les destinations suivantes pour l’amener en croisière… du plaisir.

1/ Tout droit, puis à droite et inversement
Les voyageurs saisonniers peuvent prendre un raccourci par « l’épingle à cheveu ». Selon une recherche américaine, il existe un petit lit de nerfs au-dessus du clitoris. « Toucher l’épingle à cheveux conduit souvent à l’éjaculation féminine », commente la sexologue américaine Yvonne Fulbright.

Tenue de route
Une main sur le tableau de bord, faites de petits cercles autour de l’épingle à cheveux avec votre doigt et variez entre des mouvements dans le sens des aiguilles d’une montre et inversement. Demandez-lui de vous sucer les doigts avant de commencer ; la salive les fait glisser plutôt que de tirer, ce qui maximise ses chances d’atteindre l’orgasme.

2/ Tourner autour du joli pot
En plus de vous fournir des vues agréables, les tétons, stimulés de manière appropriée, peuvent facilement devenir une autoroute vers l’orgasme. « Toucher ses tétons provoque leur érection, ils se remplissent de sang et envoient des signaux sexuels au cerveau comme le font les parties génitales, poursuit Yvonne Fulbright. La stimulation des tétons relâche de l’ocytocine, l’hormone du bien-être. »

Tenue de route
La façon la plus efficace de stimuler ses tétons est de les lécher. Sortez la pointe de la langue et utilisez-la pour les caresser en mouvements circulaires. Selon une étude américaine, le meilleur moment pour s’y essayer, c’est 2 semaines avant ses règles, quand les seins sont le plus sensibles.

3/Tout droit devant pendant 2 minutes
Votre prochaine étape est officiellement appelée le « fornix ». Il s’agit d’un petit amas de terminaisons nerveuses 5 cm au-dessus du point G (à l’intérieur du vagin côté nombril). « Caressez-le, elle sera proche de l’orgasme en 1 à 2 minutes », assure l’auteur de cette découverte, le sexologue Chua Chee Ann.

Tenue de route
« Demandez à votre partenaire de s’asseoir les jambes repliées et remontées vers le corps avant d’insérer votre index dans son vagin, commente Yvonne Fulbright. Avancez vos doigts jusqu’après le point G et cherchez une zone un peu spongieuse à 5 cm. Elle s’humidifiera instantanément. » Cette zone répond mieux à des caresses douces.

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