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Elle a raison : l’état de votre appart est plus que limite. Men’s Health retrousse ses manches pour vous aider à faire briller tout ça.

Si vous comptez glisser une jolie fille entre vos draps, faire en sorte qu’ils soient propres et que vos toilettes ne rivalisent pas avec celles du PMU du coin vous rapportera des points. Sans compter que toute cette saleté pourrait vous poser des problèmes de santé…

1/ Cuisine : pire qu’aux WC
Surprise : ce n’est pas sur la lunette des toilettes que vous trouverez le plus d’Escherichia coli (la bactérie fécale la plus répandue), mais sur votre planche à découper (100 fois plus). Les microcoupures occasionnées par la lame du couteau se remplissent de résidus alimentaires et de bactéries qui s’en délectent.
Solution : changez donc votre vieille planche en bois pour une planche en plastique que vous passerez au lave-vaisselle après chaque utilisation. Si vous ne voulez pas vous séparer de votre planche en bois, utilisez ce truc de grand-mère : passez-y un demi-citron pour que le jus imprègne le bois, puis frottez au gros sel, rincez à l’eau chaude et laissez sécher.

2/ Salle de bains : au bonheur des microbes
À chaque fois que vous utilisez une serviette de toilette ou un gant, les cellules mortes de votre peau s’y déposent et vont servir de nourriture aux bactéries, lesquelles adorent l’humidité, la tiédeur et les nombreux replis que leur offrent les bouclettes de votre linge de bain. Résultat : au mieux ça pue, au pire vous pouvez vous infecter avec votre propre serviette si vous avez une petite plaie sur la peau.
Solution : lavez votre serviette à haute température une fois par semaine. Et si vous utilisez un gant de toilette, nettoyez-le au savon et à l’eau chaude tous les jours.

3/ Chambre : vous ne dormez pas seul
Quand vous vous roulez dans vos draps avec délectation, vous marinez dans votre propre crasse. Selon Charles Gerba, professeur de microbiologie environnementale à l’université d’Arizona, vos draps, après une seule nuit d’utilisation, contiennent déjà 0,1 g d’excréments, de salmonelle et d’Escherichia coli, soit 10 billions de microbes. Alors vous imaginez au bout de quinze jours !
Solution : On ne lésine pas sur la température ! Lavez vos draps à chaud, une fois par semaine, et si vous avez des petits problèmes de mycoses récidivantes, utilisez un désinfectant pour le linge antifongique écologique, c’est mieux pour la faune aquatique (Un été en Provence, Ecodoo, 7,80 €). Et n’oubliez pas : ce qui vaut pour vos draps vaut évidemment pour vos caleçons…

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