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Le sexe outdoor est en tête des principaux fantasmes féminins. Voici comment satisfaire ses envies d’évasion (et les vôtres) en toute discrétion.

1/ Dans votre jardin
Idéal pour convaincre une partenaire stressée.

Pratique : À condition de rester raisonnable au niveau des décibels et de n’avoir aucun vis-à-vis, vous êtes tranquilles. Commencez par une séance de bronzage en nu intégral, sans oublier de lui passer de la crème solaire sur tout le corps. Puis laissez vos corps échauffés s’exprimer…

Pourquoi ? La même excitation que si vous étiez sur la voie publique (les voitures et les passants sont juste derrière le mur du jardin) mais sans les risques d’être pris en flag.

Action : Selon une étude réalisée par le CHU de l’État de Boston, le soleil augmente la production de testostérone à hauteur de 120 %. Ça tombe bien : elle booste la libido. Par ailleurs, les chercheurs de la clinique Mayo aux États-Unis ont découvert qu’un apport en vitamine D, induit par l’exposition au soleil, aidait à réduire les inhibitions, tout comme le massage à la crème solaire, qui favorise la sécrétion d’ocytocine, l’hormone de l’attachement. Pour un orgasme plus rapide, choisissez une position qui stimule le clitoris de votre partenaire. Sexe and Marital Therapy recommande la technique de l’alignement coïtal : en position du missionnaire, remontez afin que la base de votre pénis appuie sur le clitoris de votre partenaire.

2/ Contre un mur
Idéal pour la spontanéité.

Pratique : Comme précédemment, vous devez vous assurer que personne ne peut vous voir. Et si vous trouvez un coin tranquille, n’oubliez pas de vérifier qu’aucune caméra de surveillance ne filme vos ébats : vous n’avez pas envie de vous retrouver dans la catégorie « exhib » de YouPorn.

Pourquoi ? La durée optimale d’un rapport sexuel se situe entre 3 et 13 minutes selon une étude parue dans la revue Journal of Sexual Medicine. Lui dire que vous avez une envie irrépressible de lui faire l’amour là tout de suite est un des meilleurs aphrodisiaques qui soit et lui donnera un maximum de plaisir, même si cela ne dure que 3 minutes (ce qui est préférable dans une situation aussi tendue).

Action : Avant de trouver l’endroit du délit, faites monter le désir en jouant sur l’anticipation. Au restaurant, passez-lui la main entre les cuisses. Dans la rue, embrassez-la en insistant sur sa lèvre inférieure. « La lèvre inférieure et le sexe sont liés, affirme la sexologue Ava Cadell. Sucer délicatement sa lèvre inférieure va entraîner un afflux de sang vers son vagin, ce qui précipitera l’orgasme. » Pour faire monter l’orgasme encore plus vite, avant de la pénétrer, dites-lui de se pencher vers l’avant et de contracter les muscles du périnée, conseille Ian Kerner (auteur de Elle d’abord, éd. First), .

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