6 solutions pour mieux exploiter votre cerveau

Votre cerveau a deux hémisphères et ce n’est pas pour rien. Apprenez à en tirer parti au travail et dans la vie. Hémisphère gauche Langage Audition Calcul Analyse logique Hémisphère droit Vision Interprétation Émotion (...)

4 conseils pour contrôler sa colère

« Ne me demandez pas pourquoi, sinon je vais m’énerver ! » Un travail sur soi indispensable, que ce soit pour vous retenir de dire à votre boss tout le mal que vous pensez de lui sur un coup de tête, ou pour esquiver une scène de (...)

Gardez le contrôle dans toutes les situations

Si on a l’habitude, du stress quotidien, il arrive aussi que certaines journées réservent de mauvaises surprises ! Dans ces cas la on a naturellement tendance à s’emporter très vite. Violence, mots crus, …, il existe de multiples (...)

L’été est la saison des mariages

Voici quelques règles et conseils pour survivre aux cérémonies de mariage. En effet, ces moments heureux ne sont pas forcément faciles à gérer tout en étant un hôte de qualité. Des vêtements à choisir en passant par le temps morts et (...)

Un mental à toute épreuve

Que ce soit face au quotidien ou pour se dépasser, la disposition d’esprit est très importante. Pour tenir ses décisions il faut une bonne force mentale. Mais comment celle-ci évolue-t-elle ? Nous avons interrogé le professeur (...)

Prenez le dessus sur vos pulsions destructrices

1. Les mensonges La plupart des gens mentent pour être appréciés et pour paraître plus compétents. Une étude révèle que 60% d’entre nous mentent au moins une fois toutes les dix minutes lors d’une conversation. Changez : dites-vous (...)