Fitness
Entraînements - Trois exercices rapides pour sculpter votre corps
Une bonne poignée de main vous aide à transmettre la force de haut de votre corps vers votre environnement. Dans ces exercices, vous devrez tenir une barre dans une main, comme si c’était une lance. Garder l’équilibre va obliger (...)
4 exercices pour renforcer son corps
Avoir un bon entraînement tout au long de l’année permet d’être mieux préparé aux plaisirs de la glisse en hiver. Alors associez (...)
5 exercices pour bien faire travailler vos muscles
Combinez agilité et force grâce à ces variantesd’exercices de musculation classiques. LA MÉTHODE : Réalisez chaque mouvement (...)
Apprenez à faire travailler vos triceps
Avec l’extension barre au front, vous allez pouvoir développer votre tour de bras car c’est l’exercice de base pour les triceps. (...)
3 exercices pour avoir des abdos en béton
Non seulement les abdominaux attirent le regard - surtout celui des femmes - mais ils sont importants à plus d’un titre (...)
La compilation VO2 Max signée Bob Sinclar est offerte avec le magazine Men’s Health n°15, actuellement en kiosques. Par le Dr (...)
Les experts craignent une hausse du dopage génétiqueToujours considérée comme très risquée et expérimentale (...)
Ayrton Senna élu meilleur pilote de l’HistoireDécédé en course le 1er mai 1994, Ayrton Senna est resté (...)
La coupe du monde de ski de bosses annulée à MéribelComme nous vous l’annoncions hier, la station de Méribel (...)
Boire de l’eau pendant l’effortContrairement à ce que beaucoup de spécialistes (...)
Des lentilles de contact pour sportifsPratiquer un sport avec des lunettes peut vite devenir (...)
Mick Fanning gagne le Rip Curl Pro Search au PortugalMick Fanning, un Australien de 28 ans, a remporté le Rip (...)
Sébastien Loeb est invincible !Couronné pour la 6e fois consécutive, Sébastien Loeb a (...)
Sébastien Loeb ne disputera pas de Grand Prix de F1Alors qu’il espérait disputer le dernier Grand Prix de la (...)
Tour d’Europe en courant : J-1 pour Serge GirardSamedi 7 octobre, l’ultrarunner Serge Girard va se (...)
Sébastien Loeb renoue avec la victoireEn gagnant pour la 5e fois consécutive le rallye de (...)
Gilles Simon remporte le tournoi de Bangkok Dimanche, à Bangkok, Gilles Simon a remporté son premier (...)
Laure Manaudou à la retraiteL’ancienne championne olympique française Laure Manaudou (...)
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Un bol d’air frais pour les citadins
Les soins du visage, c’est efficace, mais un peu long. (...)
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