Faire des pauses aide le cerveau à mémoriser
Voilà une étude qui va vous permettre de moins culpabiliser durant vos pauses-café au bureau. En effet, selon une étude américaine, les moments de repos éveillé aideraient le cerveau à mémoriser les infos qu’il vient d’acquérir.
Pour arriver à ce constat, l’équipe de Lila Davachi a comparé l’activité cérébrale de 16 volontaires avant et pendant un visionnement d’images puis pendant la pause qui a suivi. Les chercheurs sont ainsi parvenus au résultat que le cerveau travaille à mémoriser les images pendant que la personne se repose. Bien sûr, aucun des volontaires ne savait qu’il était soumis à un test de mémorisation.
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