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Tag « sport »

90 façons de brûler un Big Mac

Tout finit par se payer, surtout les 495 calories du plus célèbre des burgers. Pas de panique ! Si vous avez succombé à la tentation, la vie vous (...)

Alimentation : les oeufs pour les protéines

Faire du sport c’est bien ! Encore faut-il être en bonne condition physique et entretenir les muscles afin qu’ils puissent donner le meilleur d’eux (...)

Alimentation : prenez soin des muscles

Faire du sport c’est bien ! Encore faut-il être en bonne condition physique et entretenir les muscles afin qu’ils puissent donner le meilleur d’eux (...)

Buvez plus de bière

Si vous cherchez à perdre du poids et que vous buvez une bière à la fin de la journée, vous avez tout faux ! En revanche elle peut s’avérer une bonne (...)

Alimentation : les noix soignent les muscles

Faire du sport c’est bien ! Encore faut-il être en bonne condition physique et entretenir les muscles afin qu’ils puissent donner le meilleur d’eux (...)

5 aliments pour se transformer en superhéros

Superman, Spiderman ou encore Batman ont de super pouvoirs. Mais chacun peut aussi développer les siens. Certains aliments sont essentiels pour (...)

Alimentation : le boeuf pour la créatine

Faire du sport c’est bien ! Encore faut-il être en bonne condition physique et entretenir les muscles afin qu’ils puissent donner le meilleur d’eux (...)

Dix aliments indispensables pour résister à l’hiver

Dis-moi ce que tu manges et je te dirais qui tu es… Ce détournement d’un adage populaire s’applique parfaitement à la nourriture. Il va de soi qu’il (...)

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