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Tag « sport »

90 façons de brûler un Big Mac

Tout finit par se payer, surtout les 495 calories du plus célèbre des burgers. Pas de panique ! Si vous avez succombé à la tentation, la vie vous (...)

Alimentation : les oeufs pour les protéines

Faire du sport c’est bien ! Encore faut-il être en bonne condition physique et entretenir les muscles afin qu’ils puissent donner le meilleur d’eux (...)

Buvez plus de bière

Si vous cherchez à perdre du poids et que vous buvez une bière à la fin de la journée, vous avez tout faux ! En revanche elle peut s’avérer une bonne (...)

Alimentation : prenez soin des muscles

Faire du sport c’est bien ! Encore faut-il être en bonne condition physique et entretenir les muscles afin qu’ils puissent donner le meilleur d’eux (...)

5 aliments pour se transformer en superhéros

Superman, Spiderman ou encore Batman ont de super pouvoirs. Mais chacun peut aussi développer les siens. Certains aliments sont essentiels pour (...)

Dix aliments indispensables pour résister à l’hiver

Dis-moi ce que tu manges et je te dirais qui tu es… Ce détournement d’un adage populaire s’applique parfaitement à la nourriture. Il va de soi qu’il (...)

Alimentation : le boeuf pour la créatine

Faire du sport c’est bien ! Encore faut-il être en bonne condition physique et entretenir les muscles afin qu’ils puissent donner le meilleur d’eux (...)

Alimentation : les noix soignent les muscles

Faire du sport c’est bien ! Encore faut-il être en bonne condition physique et entretenir les muscles afin qu’ils puissent donner le meilleur d’eux (...)

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