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18 tactiques pour prendre du muscle en douceur...
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Avoir l’air costaud c’est bien, mais l’être vraiment c’est mieux. Le meilleur coach d’Amérique en la matière vous fait partager ses secrets pour gagner (...)
Travaillez vos abdos dans les moindres détails
Selon les parties du corps que l’on souhaite muscler, il ne faut pas pratiquer les mêmes exercices. En effet, pour qu’un muscle travaille bien, il (...)
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La compilation VO2 Max signée Bob Sinclar est offerte avec le magazine Men’s Health n°15, actuellement en kiosques. Par le Dr Alexandre Demarle, (...)
Un corps en or en 4 semaines !
Un programme complet, étape par étape, pour perdre vos quatre kilos récalcitrants et arborer des abdos en acier. Tout le monde vous le dira : (...)
Boostez le haut de votre corps
Développez les muscles rhomboïdes grâce à cet exercice dit de la chauve-souris. Impossible de tricher avec cet exercice. Votre poitrine est collée (...)
Muscles : renforcez vos biceps
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