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  • Tout savoir sur les boissons sucrées

    Tout savoir sur les boissons sucrées

    Chaque semaine, le site de coaching sportif Fysiki offre aux lecteurs de Men’s Health des informations relatives à l’entraînement sportif et des conseils pratiques. Composés d’eau, de sucre, d’arômes et parfois de colorants, les sodas et boissons sucrés sont souvent désignés comme grands responsables du surpoids et de l’obésité. Mais ... Lire la suite »
  • Valorisez votre CV amoureux

    Valorisez votre CV amoureux

    Obtenez votre diplôme relationnel grâce à votre maîtrise des matières optionnelles ! MATHS C’est sans doute le problème le plus épineux de tous : combien de partenaires avez-vous eu ? Ne soyez pas sur la défensive et donnez une réponse honnête… Avant de lui retourner la question. C’est une question ... Lire la suite »
  • Nourrissez vos neurones

    Nourrissez vos neurones

    Une bonne hygiène de vie est indispensable pour un corps et un esprit au top, vous le saviez déjà. Mais certains nutriments sont particulièrement bénéfiques pour votre cerveau. La vitamine B est votre alliée, car elle aiguise les fonctions cérébrales et la mémoire. C’est notamment le cas de la vitamine B12, que l’on ... Lire la suite »
  • La bière vous va si bien

    La bière vous va si bien

    Bière et foot font bon ménage ! C’est pourquoi nous vous avons concocté une sélection La Coupe du monde en 32 bières, au sommaire du prochain Men’s Health (en vente le 17 juin). Et, pour faire du teasing avant de tiser, nous avons posé quelques questions complémentaires à Romain Lebel, président de l’association ... Lire la suite »
  • Grimper, oui, dévisser, non !

    Grimper, oui, dévisser, non !

    Voici comment éviter que votre passion ne vous coûte la vie. Les mordus d’escalade en falaise sont sûrement accros à l’adrénaline, mais la prudence est de mise si vous voulez votre dose. L’erreur des novices est de prendre la sécurité à la légère. Quand on pratique l’escalade en moulinette (cette ... Lire la suite »
  • Prêt pour le trail

    Prêt pour le trail

    Commencez lentement pour vous habituer aux surfaces inégales. Et ne piquez de sprint que si vous entendez un grognement… Que vous soyez coureur sur route ou non, les trails requièrent une bonne dose d’agilité. Même si vous êtes un habitué des marathons, vous êtes probablement moins prêt à réaliser un trail ... Lire la suite »
  • Sexe : Quand préservatif rime avec plaisir

    Sexe : Quand préservatif rime avec plaisir

    Non, le sexe n’est pas forcément moins bon quand il est protégé. Telle est la conclusion d’une étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine. Le taux de plaisir ressenti ne varie pas de façon significative et, avec ou sans, les hommes ne notent généralement aucune différence dans le maintien ... Lire la suite »
  • Banzaï !

    Banzaï !

    Les voyages forment la jeunesse mais ne sont pas sans risque ! Souvenez-vous de Coluche piqué par un moustique dans Banzaï… alors que les vacances d’été débutent, faites le plein de conseils pour déjouer les pièges que vous tendent cinq destinations dites « de rêve »… LE MEXIQUE LA MENACE ... Lire la suite »
  • Améliorez (enfin) votre concentration

    Améliorez (enfin) votre concentration

    Depuis l’apparition des smartphones, facebook, youtube et autres e-mails qui envahissent notre quotidien, faire preuve de concentration plus de dix minutes est devenu mission impossible. Donnez un coup de pouce à votre tête et coachez votre cerveau. 8h 45 : vous poussez (vigoureusement) la porte de l’ascenseur. Vous affichez un mental de ... Lire la suite »