Dimanche , 26 octobre 2014
Avertissement :
  • Jeu concours Semi-marathon de Boulogne Billancourt

    Jeu concours Semi-marathon de Boulogne Billancourt

    Men’s Health vous propose de gagner deux dossards pour le Semi-Marathon de Boulogne Billancourt. Pour participer à cette course mythique, répondez aux questions suivantes en remplissant le formulaire ci-dessous. * Jeu valable du 20/10/2014 au 02/11/2014. Pour gagner, il faut avoir renseigné les 3 bonnes réponses et se rapprocher le ... Lire la suite »
  • Un conseil à ne surtout pas suivre !

    Un conseil à ne surtout pas suivre !

    Voici un conseil à ne surtout pas suivre au risque de vous blesser gravement. Dans un article récent du New York Times, une journaliste poussait les gens à imposer à leurs os le plus de contraintes possibles afin d’augmenter leur densité osseuse et donc, la solidité de leurs os. La ... Lire la suite »
  • 5 astuces pour perdre du poids

    5 astuces pour perdre du poids

    Perdre du poids n’est pas si compliqué, à condition de suivre 5 règles d’or. Vous pouvez voir partout ces offres de régimes révolutionnaires capables de vous faire perdre du poids instantanément. Bien souvent, cela ces régimes ne donnent pas vraiment les résultats escomptés. Et pour cause. Pour perdre du poids il ... Lire la suite »
  • Communication : rétablissez le contact (2/3)

    Communication : rétablissez le contact (2/3)

    Partir en vacances à deux est plus compliqué que prévu, et la fête de la couette que vous espériez pourrait bien se terminer en marathon de l’insulte. Pour éviter le cauchemar, apprenez à mieux communiquer à deux. 2 Tes qualités d’écoute, tu développeras Commencez par vous-même. Tous les pompiers le ... Lire la suite »
  • Sommes-nous vraiment faits pour courir ?

    Sommes-nous vraiment faits pour courir ?

    Beaucoup de personnes s’interrogent sur les bienfaits de la course, alors, sommes-nous vraiment faits pour courir ? Il est fréquent de rencontrer des personnes qui affirment avoir essayé à de nombreuses reprises, en vain, de courir. Ces personnes finissent par s’interroger sur les bienfaits de la course à pied. Est-ce que ... Lire la suite »
  • Le topinambour, roi de la fibre prébiotique

    Le topinambour, roi de la fibre prébiotique

    Mangez ces produits au quotidien pour atteindre votre quota prébiotique. Et c’est l’occasion de redécouvrir le topinambour ! RÔTI Préchauffez votre four à 230 °C. Tranchez les topinambours, versez un peu d’huile d’olive dessus et salez. Laissez rôtir sur du papier sulfurisé, jusqu’à ce que les bords extérieurs soient dorés ... Lire la suite »
  • Communication : rétablissez le contact (1/3)

    Communication : rétablissez le contact (1/3)

    Partir en vacances à deux est plus compliqué que prévu, et la fête de la couette que vous espériez pourrait bien se terminer en marathon de l’insulte. Pour éviter le cauchemar, apprenez à mieux communiquer à deux. VOUS PARTEZ TOUS LES DEUX POUR LA PREMIÈRE FOIS CET ÉTÉ. Naïf que ... Lire la suite »
  • 3 astuces de pro pour changer de look.

    3 astuces de pro pour changer de look.

    Shaun White, champion olympique de snowboard et légende des X-Games vous donne ses astuces pour changer de look. Si vous n’avez toujours pas exécuté les résolutions prises début janvier, il n’est peut-être pas encore trop tard. Bon…ok, vous ne pourrez peut être pas perdre 10 kg d’ici la fin de ... Lire la suite »